Com a chegada do inverno, podemos adotar algumas medidas simples para o cuidado da nossa saúde: mantenha a ventilação dos ambientes, cuide da sua hidratação (com o frio diminuímos a ingestão de água e líquidos), mantenha uma alimentação equilibrada e não deixe de praticar a sua atividade física com roupas adequadas. Curta o inverno com saúde!
Início do Inverno: Cuidados com a Saúde
